V listopadu se nám v Prostějově naskytne jedinečná příležitost poslechnout si odbornici na zdraví Mgr. Helenu Cmurovou, která je propagátorkou unikátní olejovo-bílkovinové stravy. Ve svém poradenství se věnuje nejen tělu, ale také mysli i duši. Dokáže
https://www.youtube.com/watch?v=iNNxfYjbOHE
Co dělat pro své zdraví, jak pečovat o sebe v období jater 4.2. – 5.5. Období jara, aktivní orgány: Játra a žlučník, emoce – hněv, živel – dřevo. Jaro je obdobím, ve kterém se
Nektar královské rodiny, nápoj buddhistických mistrů, „redbull“ samurajů… matcha čaj se tradičně používal při japonských čajových obřadech. V králích probouzel moudrost a snižoval stres z náročného vládnutí, v myslích mistrů navozoval meditativní stavy a samurajům přinášel klid
Když jsme jako děti dělávaly ankety o nejoblíbenější roční období, LÉTO vyhrávalo na plné čáře… prázdniny, pobyt venku, sluníčko… Jako dospělí dnes víme, že je dobré své tělo na léto připravit. Intenzivní sluneční paprsky mohou
(Ne)bezpečná ochrana kůže při opalování Co na letní rozmary říkají naše vlasy? A co oči? Jak (a zda vůbec) vybrat sluneční brýle? Můžeme vrátit přirozenost do svých každodenních návyků? Péče o tělo v létě je
Mokrý koláč v podpaží… brrr, nic příjemného. Současná společnost miluje rychlé tempo, aktivitu, pohyb… ale zároveň netoleruje pocení. Pocení se na jedné straně nedá moc ovládat vůlí (je to vegetativní reakce těla), na straně druhé je
Letní slunečné počasí přímo vybízí k opalování. S ním je ovšem spojeno spousta mýtů a polopravd, zejména takových, které se týkají prostředků na opalování. Vzhledem k tomu, že jsou k dispozici na regálech supermarketů, většina lidí si myslí,
Dokážou kvalitní jedlé oleje (malinový, mrkvový) ochránit kůži tak jako opalovací krémy se silným UV filtrem? Abych to zjistil, do kufru na dovolenou u moře jsem si přibalil karotkový a malinový olej. Co ukázal 12denní
