Bezlepkové potraviny 2017-10-27T15:36:55+00:00

ODLEHČETE SVÉMU METABOLISMU
A ZÍSKEJTE ENERGII

Zvýšená citlivost na lepek je dnes
zcela běžná i u zdravých lidí, hlavně
u dětí. Proto lidem snížení konzumace
potravin s lepkem obvykle pomáhá –
zlepšuje trávení, a tím zvyšuje energii.

bezlepkové recepty

BEZLEPKOVÁ STRAVA JE CHUTNÁ,
VÝŽIVNÁ A PESTRÁ!

ŠIROKÁ NABÍDKA BEZLEPKOVÝCH POTRAVIN

Čerstvé voňavé pečivo i vynikající zákusky
Bezlepkové pečivo dostáváme 2x týdně. Hned se po něm zapráší – proto si jej můžete u nás objednat i předem.
Na čem si u nás pochutnáte?

  • čerstvé pečivo (10 druhů chleba, bagety, rohlíky, bulky, veky, kaiserky)

  • koláče, bábovky, sladké rohlíky, muffiny, 17 druhů zákusků

  • plněné bagety, korpus na pizzu, hotová jídla

OSOBNĚ

O bezlepkové výživě a jídelníčku,
se s námi můžete osobně poradit,
navrhneme vám správnou stravu,
recepty. Napište nám.

ONLINE

Pročtěte si naše odborné články o
bezlepkové stravě, ale nejenom o ní.
Zde na našem webu najdete tipy
a pestré recepty.

JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY, KDYŽ VÁM LEPEK ŠKODÍ?

Příznaky špatného vstřebávání lepku mohou být ekzém, nafouklé či bolavé břicho, únava a nechuť k jídlu. To však může být způsobené i jinými výživovými příčinami nebo také nezdravou, tučnou a přeslazenou stravou, která podporuje zánětlivé prostředí ve střevech.

JAK ZJISTIT, ŽE MÁTE INTOLETANCI NA LEPEK?

Na jeden měsíc odstraňte nebo výrazně omezte ve své stravě lepek. Pozorujte, zda se postupně budete cítit lépe na těle i na duši.

RYCHLÝ PŘEHLED: CO JSOU A CO NEJSOU BEZLEPKOVÉ POTRAVINY?

  • Brambory, rýže, kukuřice, pohanka, sója, čočka, hrách, fazole, cizrna, amarant

  • jáhly, maso, ryby, zelenina, ovoce, mléko, tuky, vejce, med, cukr, semena, ořechy.

  • Pšenice, ječmen, žito, oves a všechny výrobky, které je obsahují, pšenice špalda, žitovec – triticale.

  • Kypřící prášky, kečupy, sojové omáčky, zmrzliny, majonézy, paštiky, uzeniny, pudinky, rostlinná masa, instantní kávy.

VÝBĚR Z BĚŽNĚ DOSTUPNÝCH BEZLEPKOVÝCH POTRAVIN

7 věcí, které je dobré vedět o lepku a bílé mouce

KURZY VAŘENÍ A DALŠÍ AKCE

Své akce se snažíme tématicky ladit podle žádanosti účastníků.

Máte i vy zájem o kurzy vaření s bezlepkovými potravinami, ochutnávky možná pro vás neznámých potravin, anebo další akce typu semináře o přijmutí tohotu „údělu“ a ukázání, že i bezlepková strava dokáže být pestrá, vyvážená a chutná?


Nezasíláme spam. Váš e-mail je u nás v bezpečí.